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houci -オウチ-

自宅にて少人数制のお料理教室をやっています。 小さなお子さんも一緒にどうぞ。

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2012.10
29
Category : うちごはん
朝ごはんにはグリーンスムージーより温かいものが欲しくなる季節ですね。


最近の朝ごはん


フルーツグラノラ&バナナ
メイプルミルクティ

4_20121026071515.jpg


おにぎり
豚汁

1_20121028074434.jpg


食欲の無い日はやっぱりスムージー。


3_20121028074434.jpg


水の代わりにホエー(水切りヨーグルトなどを作った時に余る栄養満点の液体)を使いましたが、

さすがバナナ、なんでも美味しくしてくれます。

バナナ+ほうれん草+ホエー



新米の美味しい季節ですね。

炊きたてご飯に明太子なんていいですね。

明太子買ってこよう。




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