RSS
Admin
Archives

houci -オウチ-

自宅にて少人数制のお料理教室をやっています。 小さなお子さんも一緒にどうぞ。

プロフィール

mm

Author:mm
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
Powered by fc2 blog  |  Designed by sebek
--.--
--


--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2011.07
15
Category : 7月講座の日
大人時間の今日はここ数か月はダイエット仲間(?)にさせてもらっているWさんが来てくれました。



Wさんとは同じ歳で、重力に逆らえないお肉のたるみについて以前から常々熱くトークを交わしておりました。

そして一足先に運動を開始したWさん、1カ月ごとにお会いするごとに引き締まってる。

私も挫折している場合じゃないと思い、お蔵入りしたダイエットDVD出してみました。




その他にもくだらない(?)芸能人トークがとても楽しかったです。

同じ歳なので青春時代に見ていた俳優さんとかが一緒で「あの人は今!」みたいな感じがたまらなかったです。

ほーーんとに楽しいトークで、これでかなりカロリー消耗したのではないかと心身共にスッキリしております。


この時期のお話をしながらのパン生地捏ねはいい有酸素運動になりそうですね。

こちらのナン、アツアツで食べるのはもちろん、冷めても美味しいところが気に入ってます。

3_20110715065130.jpg
5_20110715065129.jpg
2_20110715065130.jpg
1_20110715065130.jpg





次回お会いする時までに、今日のこのモチベーションを維持でき何かしら結果(体重減少、サイズダウンなど)が出てるといいな~。


(あっ、欲を出しちゃいけないんだった。。)


今日もありがとうございました。









スポンサーサイト

Comment

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。